массаж во время беременности
Проводить массаж груди, как одну из процедур регулярного ухода, необходимо каждой женщине. В период вынашивания ребенка это особенно важно, так как массаж в этом случае одновременно выполняет две функции. Он позволяет сохранить упругость кожи груди и подготавливает ее к предстоящему кормлению ребенка.
При проведении массажа происходит ускорение движения кровотока, что обеспечивает каждой клетке кожи получение достаточного количества кислорода, а качественное кровоснабжение молочных желез позволяет развиваться протокам, по которым впоследствии будет поступать молоко.
Применение в массаже специальных косметических средств, растительных масел, масляного раствора витамина Е, делает кожу более эластичной, что дает возможность избежать появления растяжек, которых так боятся многие беременные.
Чувствительность груди повышается у всех женщин во время вынашивания ребенка, поэтому во время проведения массажа нельзя надавливать на кожу, разминать, растирать ее. Движения ладоней должны быть нежными, легкими. Вначале нужно выполнить круговые поглаживания груди в одну и другую сторону, затем проводится движение ладонями по направлению от основания груди к соскам.
Подготавливать к кормлению соски при помощи оттягивания их и растирания не нужно, это может привести к появлению повреждений. Лучше положить в чашечки бюстгальтера кусочки холщовой ткани, если это не вызывает чувства дискомфорта.
массаж груди в душе
Можно выполнять массаж груди не руками, а струей воды из душа, используя при этом те же движения. Такая процедура также ускоряет кровообращение, тонизирует кожу.
Кроме массажа во время беременности можно использовать в уходе за грудью и компрессы, в которых применяются отвары из лекарственных трав.
К выбору косметики для ухода за кожей необходимо отнестись внимательно, чтобы не навредить здоровью ребенка. В период беременности например, нельзя использовать крема, таблетки для увеличения груди, Ростов и другие города предлагают их в аптеках, но для будущих мам такие средства противопоказаны.
